Харьковчан приглашают на тренинг по психологии

Харьковчан приглашают на бесплатные арт-тренинги на базе ресурсно-информационного центра ХГНБ им. В.Г.Короленко (6 тренингов/10 человек/3:00 = 18 часов).

Программа курса «Твори. Рисуй. Мечтай»:

1. «Осознание чувств и эмоций»

2. «Снижение уровня тревожности, напряженности, преодоление стрессовых состояний»

3. «Мои ресурсы»

4. «Арт-медитация»

5. «Личная стратегия достижения цели»

6. «Развитие положительной самооценки»

Более детально здесь.